Groupe continu de thérapie psycho-corporelle
et de rencontre de Soi

    J'ai eu envie de mettre en place un groupe continu de thérapie psycho-corporelle et de rencontre de Soi, à la Parenthèse, et de le proposer aux stagiaires qui sont passés par notre formation.

    Cette envie m'est venue du désir de vous RENCONTRER. Encore ou de nouveau. De vous proposer de vous accompagner un temps sur votre chemin de vie.

    A l'occasion des ateliers que vous avez suivis à la Parenthèse, vous avez senti déjà combien le travail avec le corps transforme. Pour beaucoup d'entre vous, c'était un premier contact avec le développement personnel. Pour d'autres, une façon de mettre du corps dans des thérapies verbales que vous aviez initiées ailleurs.

MES VALEURS ET MON PLAISIR D'ACCOMPAGNER

    Le métier que j'exerce, depuis maintenant dix ans, m'a donné la joie immense et le plaisir souvent intense de vivre cet accompagnement avec, à force, beaucoup de monde. Des adolescents qui à travers la compétition cherchaient à oublier une part d'eux même. Des couples en attente d'un enfant qui découvraient sa personne par les gestes de l'haptonomie, et les questions que pose l'arrivée d'un nouvel être. Des adultes de tous ages qui avaient enfoui, parfois très profond ou très loin d'eux-mêmes, leurs vrais désirs, leurs vraies valeurs, leur part de créativité et d'imagination... Les rêves qu'ils n'osaient plus concevoir. Les sensations qu'ils jugeaient déplacées. Des acteurs englués dans leur passé.

    Faire renaître ces rêves, ces mots sur les sensations, l'énergie de leurs désirs blessés, a été pour moi une source de satisfaction profonde, qui m'a nourrie, en conscience, pendant cette décénie de pratique. J'ai eu envie de dupliquer cette activité lilloise à la Parenthèse, pour la proposer à vous qui, comme moi je crois, partagez cet attrait pour la richesse de la relation.

    Je connais un peu déjà ce qui vous rassemble : souvent votre douceur orientée vers l'autre, votre envie d'être là pour donner du bien être, vos doutes, parfois, sur vos capacités à le faire. J'ai eu l'occasion, au cours des stages passés, d'accompagner certains d'entre vous un peu plus loin que l'endroit que vous connaissiez de vous-même. A d'autres moments, au contraire, j'ai été dans la distance, pour vous laissez faire VOTRE expérience. Cette distance vous a parfois mis mal à l'aise, même si elle n'était jamais un abandon, encore moins un jugement. Je sais que j'ai cette prudence en moi. Elle me fait prendre mon temps pour vous approcher. Votre générosité me trouble souvent car je ne l'ai pas vécu, autrefois, comme habituelle. Ma distance est aussi une attente qui s'exprime par mon corps : l'envie que vous soyez autonome dans votre croissance. Je me vis bien en tant qu'appui ponctuel, moins bien en porteur invétéré de la douleur d'autrui. Je n'ai pas l'âme à me sacrifier, vous l'avez constaté. Mais j'aime beaucoup le partage, la coopération, la solidarité d'être à être. Le verbe « aider » est un de ceux que je préfère. Le nom « fraternité » est le vide autour duquel je me suis construit.

A QUOI SERT LA THERAPIE ?

    La thérapie est une voie pour s'accepter. Pour ne plus être obligé de se punir, de se maltraiter ou de se minimiser inconsciemment. La thérapie sert à ouvrir des portes que l'on choisit ou non d'emprunter ensuite. C'est une RELATION (codifiée par un cadre contractuel) dans laquelle on expérimente une autre façon de faire avec l'environnement et l'entourage, différente de celle qu'on utilise par défaut parce qu'on la connait. C'est un apprentissage de Soi. Une relecture bienveillante de notre histoire. Une compréhension des systèmes auxquels on appartient : généalogie, famille, couple, croyances.

LA THERAPIE PSYCHO-CORPORELLE INTEGRATIVE

    Mon approche est celle de la thérapie psycho-corporelle intégrative. Elle fait donc appelle aux concepts de différentes techniques thérapeutiques, choisies en fonction de la problématique qui émerge. De façon privilégiée, j'utilise :

• la dynamique du groupe et la verbalisation des ressentis, sentiments, pulsions et émotions,

• les techniques corporelles telles que la bioénergie, la libération de la respiration, le massage, la danse-thérapie,

• les techniques de relaxation, de méditation et de visualisation,

• la gestalt, la systémique, la psycho-généalogie, la psychosynthèse et les jeux de rôle.

    La thérapie psycho-corporelle fait une place importante au corps et à notre façon de le vivre. Elle choisit le corps, plutôt que le mental, pour intégrer le changement.

FAIRE PARTIE DU GROUPE

    Le groupe se réunit un week-end tous les deux mois, du samedi 10H au dimanche 16H. L'engagement se fait sur toute l'année, pour que le processus puisse être accompagné au minimum sur cette durée. Vous pouvez renouveler votre participation l'année suivante si vous le souhaitez. Le tarif est de 220 euros par regroupement. L'hébergement à la Parenthèse (1 nuit, 3 repas) est de 85 euros.

    Si vous êtes intéressés par cette démarche, prennez le temps d'en discuter avec moi.

    Prenez soin de vous,

    Manuel